健康咨詢描述: 我以前沒有便秘,一般一天至兩天上次大廁所。但自從每天早晨開始喝酸奶和蘋果榨成的果汁后,己經(jīng)好多天沒上廁所了。是不是喝酸奶和蘋果榨成的果汁導(dǎo)致的?。?
這種情況不排除是喝了酸奶后導(dǎo)致的,建議暫時停吃酸奶,如果仍然便秘,建議多喝水,多吃蔬菜水果,適量的參加運動,如果便秘較重,建議口服復(fù)方蘆薈膠囊等。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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