便秘，4天上一回廁所

      病情分析：
      這是胃腸功能紊亂后容易出現(xiàn)的這癥狀的，這需要調理的
      指導意見：
      可以吃益生菌顆粒調理下，不要吃生冷辛辣海鮮的東西。多喝水，思想放松有利于恢復

      病情分析：
      你好。根據(jù)你所描述的這個情況來分析。有便秘的情況，4天一次大便。想用中藥來調理一段時間，這個效果還是不錯的。
      指導意見：
      你好。首先，便秘應該改變飲食習慣。首先應該是多吃粗纖維食物，每天適當運動。多吃些水果蔬菜?？梢猿月樽尤释?，具有軟堅散結通便的作用。你可以在當?shù)卣乙粋€中醫(yī)通過望聞問切辨證論治來開出更對應的中藥。