開會時發(fā)言時，時間長了總是緊張、流汗
男 | 25歲 2012-07-27 09:43:10
2人回復
來自鄭州市
健康咨詢描述： 我平時身上不怎么出汗，但臉上卻經(jīng)常流汗，特別是在公共場合與人打交道時或是在開會發(fā)言時，本來心里也不緊張很淡定的，不知為什么，說著說著，額頭上就冒出汗珠了，用手去擦也不好，不擦又難受，讓人看著還可狼狽的樣子，這樣一來，再淡定也變緊張了。在職場中老這樣對工作影響很大，一直想要克服，卻總是身不由已的出汗緊張，這是為什么？有什么好辦法？
想得到怎樣的幫助：在公共場合容易緊張出汗怎么辦？
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2018-05-19 17:12:18
發(fā)言時容易緊張流汗，這種情況考慮是社交恐懼癥，建議平時在熟人面前主動發(fā)言，講話，也可以配合小劑量抗焦慮藥物如舍曲林進行治療。
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