如何克服在開會(huì)發(fā)言時(shí)說(shuō)話緊張？
保密 | 0個(gè)月 2022-06-12 22:29:49
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健康咨詢描述： 如何克服在開會(huì)發(fā)言時(shí)說(shuō)話緊張？
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2022-06-14 07:32:59 我要投訴
開會(huì)發(fā)言時(shí)出現(xiàn)緊張的情況更多的是社交恐慌的一種表現(xiàn)，克服的方法更多的需要自己多經(jīng)歷多總結(jié)，多體驗(yàn)，所以說(shuō)更多的參與一些當(dāng)眾發(fā)言的機(jī)會(huì)，同時(shí)可以通過(guò)培養(yǎng)愛好等等來(lái)提高自信心
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