健康咨詢描述: 我今年周歲23身高1.65請問我還能長高嗎?增高藥管用嗎?
病情分析:
您好,人體一般發(fā)育至少要到二十五周歲時身高才能達到充分發(fā)育水平,人的體重、肌肉力量、骨骼重量等也都得到增加,與此同時性能力和第二性征也發(fā)育成熟,像您這個年紀還有幾年的發(fā)育時間,您不要過度擔心。發(fā)育緩慢受到很多因素的影響,如遺傳因素,環(huán)境因素,后天鍛煉的因素等。
指導意見:
建議您平時堅持多做一些運動,可以促進身體的生長,貴在堅持,慢慢來,會有效果的。如果您實在不放心,您可以到正規(guī)醫(yī)院的體檢中心做一個詳細的體檢,醫(yī)生會給予您一個明確的答復。發(fā)育期間的營養(yǎng)要跟上,您平時要多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物,如雞鴨魚肉等,每天也可以喝一些牛奶以及服用一些正規(guī)的蛋白粉,平時保持充足的睡眠,這些對您的發(fā)育都非常重要。您自己要有信心,相信自己會發(fā)育的很好。
你好,很高興為你解答。你想身高的因素有好多。環(huán)境和遺傳是一部分。后天的營養(yǎng)和運動鍛煉也是占主要部分。不要隨便服用一些增高藥物。
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