經(jīng)常就是睡到半夜就突然醒來，然后需要很久

      通過您的描述考慮您屬于睡眠障礙，建議您去醫(yī)院心理科做一下心里測試，如果心里測試正?？紤]就需要藥物治療，如勞拉西泮，佐匹克隆治療。結(jié)合經(jīng)顱磁刺激
      

      指導(dǎo)意見：
      需要充分的休息好，那么這種情況是需要排除一些焦慮癥的可能性，還需要排除一些失眠的可能性的，還需要排除一些心情緊張的，可能需要調(diào)整好心情狀態(tài)
      

      你好，根據(jù)你表述的情況考慮是壓力太大引起的失眠，或者就是神經(jīng)衰弱，總之如果沒有軀體毛病，建議你積極主動調(diào)節(jié)心態(tài)，多戶外運動，多鍛煉身體，緩減壓力，白天盡量少睡，把覺留在晚上睡。
      
      以上是對“經(jīng)常就是睡到半夜就突然醒來，然后需要很久”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你睡眠質(zhì)量不好。睡不著時你都想什么了？一定是自己胡思亂想造成的，你最近壓力比較大。建議你降低壓力，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，慢慢調(diào)整一下就好了。
      

      你好，很高興為你解答，你上面描述的情況是半夜容易醒來，有種可能是晚上吃的少，睡的半夜里餓醒了就很難睡著，還有可能是你睡前喝的水多，半夜容易起夜，這樣也影響你的睡眠，有可能是白天有事情總在掛念，所以晚上醒來在胡思亂想，建議你改善以上癥狀，同時可以多參加體育鍛煉運動，強身健體，白天活動以后，夜間睡眠就好。
      

      考慮是神經(jīng)衰弱引起。可口服七葉神安片腦靈素等
      

      病情分析：
      您好您經(jīng)常就是睡到半夜就突然醒來，然后需要很久才能又睡著
      指導(dǎo)意見：
      您好您最近是不是有什么心事?。窟€是怎么著？建議您可以嘗試著晚睡，試試或者用點安神的藥
      
      以上是對“經(jīng)常就是睡到半夜就突然醒來，然后需要很久”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！