既減肥又豐胸

      減肥可以通過運動針灸，抽脂等方法，運動減肥最健康，當你瘦下來胸就顯得大一些。

      病情分析：
      一般情況下如果發(fā)育了乳房是不會在長了得，已經(jīng)定性了。
      指導(dǎo)意見：
      如果說想要減肥得話最好的最健康得方式就是通過平時加強身體鍛練，少吃油膩得食物

      病情分析：
      病情分析：
      1、胸部的大小主要是取決于遺傳和青春期的發(fā)育情況。如果在減肥中胸部縮水的話，更需要做到飲食營養(yǎng)均衡，保證蛋白質(zhì)的攝入，用健康的方式來減肥。月經(jīng)來的第11、12、13天（共3天）和第18、19、20、21、22、23、24天（共7天）是豐胸佳期，要多做胸部按摩，多吃有豐胸功效的食物，如：青椒、番茄、紅蘿卜、馬鈴薯以及豆類和堅果類，并且要多喝牛奶。2、選一些對減肥豐胸都有幫助的食物：豆?jié){、大豆、酒釀、山藥、荔浦芋頭、枸杞、花生、核桃、豬手、蹄筋、牛奶。其中熱量較高的有酒釀、花生、核桃、豬手、蹄筋、牛奶。其他熱量都較低。熱量高的每天適量補充即可，補過了會影響減肥效果的。3、在做對減肥有利的燃脂運動的同時配合一些針對胸部的運動。必做運動：擴胸、提胸、半身俯臥撐、瑜伽中的牛面式、胸前平推。最好每天都能按摩，穴位按摩是最好的，找。
      指導(dǎo)意見：
      不到穴位可以在胸部上打圈按摩。不可太用力，否則容易打散乳腺讓胸部下垂。無論減肥還是豐胸，都是不可能在很短時間內(nèi)就有很大的變化的，兩者都需要有很好的計劃性和執(zhí)行力。只有很好地去堅持，一定能夠既減肥又豐胸
      以上是對“既減肥又豐胸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      胸部的大小主要是取決于遺傳和青春期的發(fā)育情況。如果在減肥中胸部縮水的話，更需要做到飲食營養(yǎng)均衡，保證蛋白質(zhì)的攝入，用健康的方式來減肥。月經(jīng)來的第11、12、13天（共3天）和第18、19、20、21、22、23、24天（共7天）是豐胸佳期，要多做胸部按摩，多吃有豐胸功效的食物，如：青椒、番茄、紅蘿卜、馬鈴薯以及豆類和堅果類，并且要多喝牛奶。2、選一些對減肥豐胸都有幫助的食物：豆?jié){、大豆、酒釀、山藥、荔浦芋頭、枸杞、花生、核桃、豬手、蹄筋、牛奶。其中熱量較高的有酒釀、花生、核桃、豬手、蹄筋、牛奶。其他熱量都較低。熱量高的每天適量補充即可，補過了會影響減肥效果的。3、在做對減肥有利的燃脂運動的同時配合一些針對胸部的運動。必做運動：擴胸、提胸、半身俯臥撐、瑜伽中的牛面式、胸前平推。最好每天都能按摩，穴位按摩是最好的，找不到穴位可以在胸部上打圈按摩。不可太用力，否則容易打散乳腺讓胸部下垂。
      指導(dǎo)意見：
      無論減肥還是豐胸，都是不可能在很短時間內(nèi)就有很大的變化的，兩者都需要有很好的計劃性和執(zhí)行力。只有很好地去堅持，一定能夠既減肥又豐胸

      病情分析：
      你好，一般情況下，通過節(jié)食或者吃減肥藥減肥成功了，胸部也會小的，乳房的脂肪也會減少。
      指導(dǎo)意見：
      你可以經(jīng)常做伸展擴胸運動，乳房周圍穴位按摩，或者加豐胸精油按摩效果更好一些。飲食上用木瓜煲湯，酪梨，紅棗等豐胸食物。

      病情分析：
      針對患者的問題又要減肥又要豐胸就不可以選擇節(jié)食減肥需要選擇更健康的減肥方式選擇合適食物和運動減肥
      指導(dǎo)意見：
      針對患者的提問患者需要選擇高蛋白的食物配合運動蔬菜水果和肉類要均衡多做有氧運動和胸部擴展的健美操