超長期耳鳴失眠后惡性循環(huán)熬夜
健康咨詢描述： 以前沒什么大礙睡覺后非常痛苦每次雖然只有一個夢都是運動醒后非常的累頭疼感覺比睡覺前還要累熬夜一些日子然后又恢復(fù)正常斷斷續(xù)續(xù)倒是沒什么問題可是最近幾年個人感覺心肺能力都有非常顯著的下降以前雖然有過夢游但出現(xiàn)了睡眠癱瘓伴有幻覺熬夜過后每次都會出現(xiàn)頭疼眼睛看東西雖然應(yīng)該看得很清楚但是卻覺得很模糊就像虛了一樣
曾經(jīng)的治療情況和效果：
診斷說是脫髓鞘改變
沒有開藥
想得到怎樣的幫助：怎樣調(diào)理睡眠質(zhì)量
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根據(jù)你敘訴的情況看，你是患了“抑郁焦慮癥”需要治療的。不過，希望你不要太自我緊張，首先用藥物來調(diào)整睡眠時間和質(zhì)量，然后，再共同調(diào)整...。實際，調(diào)整睡眠，就是已經(jīng)治療了...。
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你的這個情況我建議還是看中醫(yī)好，通過中醫(yī)辨證治療，吃中草藥調(diào)理治療有不錯的療效
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這位朋友你好,像這樣的情況,推薦中醫(yī)治療.辯證論治.有很好的療效.少做過量的運動，少飲食刺激性的食物，保持生活規(guī)律，情緒穩(wěn)定。希望對你有幫助.
以上是對“超長期耳鳴失眠后惡性循環(huán)熬夜”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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