健康咨詢描述:
我回家后會(huì)睡很長(zhǎng)時(shí)間,即使是20多小時(shí),也沒問題,一般躺下1分鐘內(nèi)就入眠,一年做夢(mèng)不超過10次。
當(dāng)然,我并不喜歡記憶夢(mèng)。在大學(xué)生活就不會(huì)這樣,我很勤奮。可在家就是睡不醒,每天只是簡(jiǎn)單的看看書,從小到大都是這樣,實(shí)在是太散漫了,半年多了,我在家復(fù)習(xí)準(zhǔn)備考研,可是困,無論睡了多久,無論是床還是桌子我都會(huì)睡著。曾經(jīng),坐火車,沒買到坐票,站著睡覺回家的。在學(xué)校和家都定鬧鈴,可根本聽不見,我的室友都聽見了,后來取消了,在學(xué)校,我可以起床早一些,在家,起不來。上大學(xué)后差不多每天都有1小時(shí)的長(zhǎng)跑,我很喜歡與自然接觸。我的血壓70、100。曾經(jīng),兩次腦震蕩,部分記憶喪失。我正常嗎?睡覺久的原因是什么?我想清醒,幫幫我!謝謝!
想得到怎樣的幫助:健康的方式治療。
病情分析:
我覺得這可能是一種生理習(xí)慣的問題啊。
指導(dǎo)意見:
也不一定是病態(tài)的啊,可能是在家中比較習(xí)慣吧,而在學(xué)校是換了個(gè)環(huán)境啊,所以會(huì)有這樣的反差啊,建議你在家也要按時(shí)規(guī)律的起床的啊,這樣才可以的啊。
醫(yī)生詢問:
我在學(xué)校很有規(guī)律,全??赡芏紱]有一個(gè)像我這樣有規(guī)律的人。所以,我特不習(xí)慣在家的散漫。如何有效的起床與清醒呢!
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