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經(jīng)常感覺怕怕的伴有點頭暈而且失眠怎么辦

保密 | 0個月 懸賞20個健康幣 2005-11-16 18:31:32 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 患者年齡 16
病史:無
目前一般情況:上課靜不下心來
經(jīng)常胡思亂想 感覺有點怕怕的又有點頭暈
晚上因睡不著感覺恐慌
第一次問題補充:通常睡了幾個小時又醒來了
然后就很難入睡 而且隔天好象蠻有精神的 完全感覺不到有失眠的樣子 怎么辦 我現(xiàn)在好想好好睡一覺
用七葉安神片 對身體有害嗎

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寧曉璐
寧曉璐 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 風(fēng)濕熱、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、強直性脊柱炎 幫助網(wǎng)友：31377稱贊：3
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2005-11-20 10:34:44 我要投訴

      目前無須用藥，一般注意調(diào)整心情，特別是注意參加一些體育鍛煉會有很好的療效。
      

周敏
周敏 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   副主任護師 擅長: 冠心病,痛風(fēng),糖尿病,慢性胃炎,痛經(jīng)等護理咨詢 幫助網(wǎng)友：6995
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2005-11-16 22:58:43 我要投訴

      您好；根據(jù)您提供的情況來看，您這個應(yīng)該是精神緊張造成的不適表現(xiàn)，建議您能夠適當(dāng)?shù)刈⒁庹{(diào)整自己的情緒，慢慢就會好起來的。
      

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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