健康咨詢描述: 患者女,22歲。此前身體狀況不太好,由于6月到9月期間有高強(qiáng)度的學(xué)習(xí),考試結(jié)束后休息了大概20來天,現(xiàn)在重新開始學(xué)習(xí)時感覺狀態(tài)不太好,每天只學(xué)一會就覺得很疲憊,大腦覺得昏脹,晚上睡覺總是不停地做夢。
曾經(jīng)的治療情況和效果: 無
想得到怎樣的幫助:請問這是不是神經(jīng)衰弱,如果是,應(yīng)該怎么治療?
是由于大腦神經(jīng)活動長期處于緊張狀態(tài),導(dǎo)致大腦興奮與抑制功能失調(diào)。包括入睡困難,睡眠淺、多惡夢,甚至失眠;食欲不振、消化不良;頭昏腦脹,打不起精神,注意力不集中,記憶力下降,甚至渾身疲乏、體力不支等.試試百合清腦靜。多吃具有養(yǎng)心安神作用的食物,如:菠菜、苦瓜、竹筍、鮮藕、芹菜、桑椹、羊肉、鴨肉、烏骨雞、蜂蜜等。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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