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為什么我不會做仰臥起坐？？

保密 | 0個月 2007-09-20 18:56:51 1人回復 來自

健康咨詢描述： 為什么我不會做仰臥起坐？？做仰臥起坐時，躺下后總起不來．，這是為什么？是不是腰力不夠還是？？我應該做什么運動才能會做仰臥起坐？？
患者性別:１５
患者年齡:女

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許江波
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2007-09-20 19:03:15 我要投訴

      應該加強腹肌的鍛煉，增強腹肌的收縮功能，這樣就可以做仰臥，一定要堅持了。
      

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