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經(jīng)常地去上網(wǎng),有時(shí)還忘記了時(shí)間

男 | 33歲 2011-06-03 23:17:00 1人回復(fù) 來(lái)自泰州市

健康咨詢描述: 經(jīng)常地去上網(wǎng),有時(shí)還忘記了時(shí)間

想得到怎樣的幫助:有了網(wǎng)癮該怎么辦

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于冬梅
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2011-06-03 23:54:57 我要投訴

      病情分析:
      也許是因?yàn)槟銓?duì)做一件事情太投入的關(guān)系
      指導(dǎo)意見:
      你應(yīng)該處理好時(shí)間上的分配,在自己沒(méi)有什么事情的情況下可以不記得時(shí)間,但是一旦有什么事情的時(shí)候,可以給自己頂一個(gè)鬧鈴,提醒自己要做的事情這樣你就不會(huì)再因?yàn)橥洉r(shí)間而耽誤重要的事情、
      

疾病百科| 網(wǎng)癮

掛號(hào)科室:精神心理科

溫馨提示:
保持樂(lè)觀愉快的情緒。長(zhǎng)期出現(xiàn)精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒,會(huì)使大腦皮質(zhì)興奮和抑制過(guò)程的平衡失調(diào),所以需要保持愉快的心情。

網(wǎng)癮(即網(wǎng)絡(luò)成癮),又稱網(wǎng)絡(luò)過(guò)度使用癥,主要是指長(zhǎng)時(shí)間沉迷于網(wǎng)絡(luò),對(duì)之外的事情都沒(méi)有過(guò)多的興趣,從而影響身心健康的一種病癥。網(wǎng)癮的高發(fā)人群多為 12-18歲的青少年,以男性居多,男女比例為2:1,而這... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:青少年多見 常見癥狀:上網(wǎng)時(shí)間長(zhǎng)、不上網(wǎng)會(huì)有心悸、注意力不集中[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:厭惡療法、藥物治療
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