整天噩夢(mèng)，我該怎么辦

健康咨詢描述： 醫(yī)生您好，我是一名在校研究生，最近一段時(shí)間晚上老是做夢(mèng)，幾乎每天晚上都做，而且經(jīng)常有讓人心跳加快的噩夢(mèng)。晚上老是容易醒，睡不踏實(shí)。平時(shí)還容易緊張，現(xiàn)在變得更嚴(yán)重了，一有一點(diǎn)小事就睡不著，很郁悶，希望有醫(yī)生能幫幫我，告訴我該怎么辦。
 
謝謝！
第一次問(wèn)題補(bǔ)充:(2007-7-28 14:39:37)謝謝回答
請(qǐng)問(wèn)應(yīng)該怎么查，到什么科查？
第二次問(wèn)題補(bǔ)充:(2007-7-28 16:31:11)謝謝醫(yī)生！
我平時(shí)睡覺(jué)不打鼾，也從來(lái)不看恐怖片，至于噩夢(mèng)，其實(shí)想想也沒(méi)什么害怕的，但是當(dāng)時(shí)夢(mèng)里就是很害怕，感覺(jué)心跳很快。
我性格比較內(nèi)向，平時(shí)也容易緊張，是不是神經(jīng)方面出了一些問(wèn)題？
心臟以前只是由于胸悶查過(guò)心電圖和透視，除了心跳過(guò)慢外都正常，不知還要怎么檢查
謝謝！