健康咨詢描述: 體寒腎虛什么食物可以治療?
想得到怎樣的幫助:從飲食上改善體寒腎虛
從飲食上改善體寒腎虛
怕冷的原因有很多種:缺鐵的人由于血紅素較少,影響了血液的攜氧能力,導致組織能量代謝發(fā)生障礙,人會因產(chǎn)生的熱量不足而感到異常寒冷;血壓低的人末梢血液循環(huán)不足,人體組織同樣得不到足夠的氧和能量,也會畏寒;另外,身體中的甲狀腺素分泌不足的時候皮膚等部分的血液循環(huán)減慢,產(chǎn)熱不足就會對冷的反應更加強烈;更年期女性身體里的雌激素水平較低,影響了神經(jīng)血管的穩(wěn)定,容易出現(xiàn)腰,腹,手腳和全身發(fā)冷.
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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