習(xí)慣性便秘

女 | 28歲 2011-03-07 21:41:25 2人回復(fù) 來(lái)自菏澤市

健康咨詢描述：習(xí)慣性便秘兩年了，每天去廁所好幾次，但是大便老是解不下來(lái)，臉上也老是起雀斑。

想得到怎樣的幫助：習(xí)慣性便秘怎么辦？吃果導(dǎo)片就拉肚子。

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2011-03-07 21:42:04 我要投訴

      病情分析：

        多數(shù)是習(xí)慣性便秘的可能。關(guān)鍵是首先注意排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問(wèn)題。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一定要禁辛辣食物。養(yǎng)成定時(shí)大便習(xí)慣，養(yǎng)成每天早晨蹲廁大便一次的習(xí)慣啊，即使早晨沒(méi)有大便的意思也應(yīng)該養(yǎng)成蹲廁所的習(xí)慣。平常有便意時(shí)一定要盡快上廁所，每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯，芝麻油，蜂蜜，多喝水等。就一定會(huì)改善便秘的。

祁醫(yī)生 其他幫助網(wǎng)友：21079稱贊：4765

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2011-03-07 21:41:40

這便秘可采用黑芝麻、核桃仁、蜂蜜各60 克。方法：先將芝麻、核桃仁搗碎，磨成糊，煮熟后沖入蜂蜜，分2次1日服完，能潤(rùn)滑腸道，通利大便。

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疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）

掛號(hào)科室：消化內(nèi)科

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