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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2011-03-03 13:07:48 我要投訴
病情分析：
你好，你這個不需要就醫(yī)，自己調(diào)節(jié)就可以的！是工作壓力和生活壓力大嗎？你不能脾氣太暴躁，要學(xué)會淡定！心情不好的時候，不要繼續(xù)去想，可以參加一些集體的活動，約上幾個朋友去唱歌，爬山，要學(xué)會釋然，這個也是一種發(fā)泄的方法的！
指導(dǎo)意見：
把心態(tài)調(diào)整好，再去面對每一個問題或是事情，那樣就會好一些的！祝身體健康！
hgqdpr 其他
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微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
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2011-03-03 13:06:06
你好，首先要建立積極樂觀的心態(tài)，要有一個自我解壓、自我向上的心境，培養(yǎng)良好的情緒。
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