很難入睡，有時(shí)折騰了整晚還沒睡著

      病情分析：
      失眠引起的原因很多，精神緊張，壓力大，勞累，等都有可能
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，避免精神緊張，放松心情，避免勞累，可以給與中成藥朱砂安神丸口服治療

      你好！失眠會有很多的因素導(dǎo)致，中醫(yī)考慮失眠病在心，涉及肝脾腎，或者是由于過于勞累耗傷心血導(dǎo)致的心脾氣血兩虛型失眠，或者是肝火過旺肝郁脾虛型的失眠，或者多見于肝腎虧虛型的失眠。需要根據(jù)你的癥狀來對癥分析論證，加以治療，才會從根本上調(diào)理根治，多到戶外活動(dòng)，保持樂觀的心態(tài)對待生活，合理安排工作時(shí)間，保證充足的睡眠，避免太大的思想壓力，注意勞逸結(jié)合，平時(shí)應(yīng)該培養(yǎng)起較好的生活習(xí)慣，在治療上建議可以通過中醫(yī)辯證治療因?yàn)殛幪摶鹜?、心虛膽怯、心脾兩虛，脾胃濕熱、飲食停滯等都可?dǎo)致,中醫(yī)中藥調(diào)理，養(yǎng)心安神，更多疑問可以及時(shí)的在線咨詢專家，祝早日康復(fù)。
         
           
      以上是對“很難入睡，有時(shí)折騰了整晚還沒睡著”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，神經(jīng)衰弱癥的情況，癥狀與表現(xiàn)：精神疲乏，腦力遲鈍，注意力不集中，記憶困難，工作或?qū)W習(xí)不能持久，效率下降。易興奮，回憶及聯(lián)想多且難自控，對聲光刺激敏感。易激惹、煩惱、焦急、苦惱。但無廣泛性，焦慮或原因不明的心境低落。緊張性頭痛或肌肉痛。睡眠障礙，入睡困難。易驚醒、多夢、易醒，醒后仍不解困乏甚至更難受。治療建議你 多慮平25到50毫克，每日三次，口服五味子顆粒，健腦補(bǔ)腎丸，對于疾病的恢復(fù)都有幫助，也可以用參麥顆粒治療，具有抗疲勞，調(diào)節(jié)免疫功能，改善記憶，補(bǔ)氣益血的功能。需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補(bǔ)充身體所需的水分，多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)，還要有科學(xué)的生活規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜
      

      這情況考慮神經(jīng)衰弱造成的，可服用谷維素、B1和安定來調(diào)理.