健康咨詢描述: 前幾天不小心在朋友的空間內(nèi)看到一張很麻人的圖片 密密麻麻的小空洞 看后心里毛毛的 后背冒涼風(fēng) 惡心 一想到那就很害怕
想得到怎樣的幫助:我應(yīng)該怎么樣能克服這種心里疾病呢
病情分析:
您好,您有點(diǎn)擔(dān)心過度了,沒有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
看到一些讓人害怕的照片會(huì)出現(xiàn)惡心等癥狀是正常的,您不用過度擔(dān)心的,平時(shí)不要想的太多,沒有這個(gè)必要的,多做一些自己喜歡的事情,開朗一些,漸漸的就不會(huì)害怕了。
溫馨提示:
勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)的性格,這對(duì)預(yù)防恐懼癥是頗有益處的。
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