我有時(shí)候便秘，怎么辦？

      病情分析：
      你好 你的情況是不定期出現(xiàn)便秘腹脹 應(yīng)該考慮是胃腸功能失調(diào)引起 與飲食 精神緊張等因素有關(guān)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)生活飲食要規(guī)律 保持心情舒暢 避免辛辣刺激性食物 戒煙酒 多吃蔬菜水果 特別是香蕉。天天早上喝杯淡鹽水或蜂蜜水也可以平時(shí)用番瀉葉泡水當(dāng)茶飲。祝你早日康復(fù) 
      

      病情分析：
      預(yù)防便秘主要是平時(shí)注意飲食。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      早上起床養(yǎng)成空腹喝杯水的習(xí)慣，平時(shí)每天保證2-3個(gè)水果，早上吃個(gè)梨效果好一些。晚上睡覺(jué)前順時(shí)針揉肚臍100下手掌不要離開(kāi)肚皮。平時(shí)多喝水不要吃甜食少吃油炸東西。
      
      以上是對(duì)“我有時(shí)候便秘，怎么辦？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況一般的情況便秘常見(jiàn)的情況的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況一般的情況來(lái)說(shuō)，往往是需要注意的具體的辯證的治療的。一般的情況往往是可以采用中藥的治療的。如麻子仁丸。另外是可以配合按摩的治療的。