我最近經(jīng)常便秘，有時(shí)候一點(diǎn)都不出來(lái)

男 | 14歲 2018-01-13 21:21:10 4人回復(fù) 來(lái)自隴南市

健康咨詢描述：我最近經(jīng)常便秘，有時(shí)候一點(diǎn)都不出來(lái)，請(qǐng)問(wèn)我應(yīng)該怎么辦？要經(jīng)常吃一些什么東西？

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2020-10-24 23:04:51 我要投訴

你好，經(jīng)常性的便秘也叫做習(xí)慣性便秘。引起的原因還是比較多的，可能和飲食有關(guān)系。建議平時(shí)的話，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┐掷w維的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，紅薯或者是一些香蕉有利于排便。

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2018-01-13 21:21:37 我要投訴

你這種多屬于功能性便秘，建議平時(shí)多吃新鮮蔬菜和水果，如香蕉等，清淡飲食，禁辛辣刺激食物，禁煙酒，并養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，必要時(shí)使用開塞露通便。

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2018-01-13 21:21:32 我要投訴

      病情分析：
      是便秘，可以用黃連上清片主要有清火解毒的效果，對(duì)緩解便秘有一定功效，
      指導(dǎo)意見：
      建議可以服用潤(rùn)腸通便的麻子仁丸試試，基本沒(méi)有副作用，平時(shí)注意多喝水，適度運(yùn)動(dòng)，少吃辛辣刺激食物，養(yǎng)成晨起蹲廁所的好習(xí)慣。

      以上是對(duì)“我最近經(jīng)常便秘，有時(shí)候一點(diǎn)都不出來(lái)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

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2018-01-13 21:23:11 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你的描述今年14，經(jīng)常性的便秘，有時(shí)候一點(diǎn)也解不出來(lái)。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況下建議你每天晨起都去廁所接一下大便，不管有沒(méi)有便意，這樣慢慢可以行成習(xí)慣。另外多次粗纖維蔬菜如白菜，多吃香蕉。