我經(jīng)常便秘，就是拉不出來(lái)

      病情分析：
      導(dǎo)致便秘的原因很多，平常飲水量少、辛辣刺激的食物攝入過(guò)量、纖維素?cái)z入不足及胃腸道功能不好等都容易發(fā)生
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于便秘平常在生活上建議多飲水，每天飲水量最少需要2000毫升，同時(shí)需要飲食清淡，辛辣刺激的食物注意不要吃，另外需要多吃新鮮的蔬菜水果，以保證充足的纖維素?cái)z入，如果上述措施調(diào)理兩周便秘改善不明顯的話，建議同時(shí)配合口服四磨湯口服液來(lái)進(jìn)行治療，晚上睡覺(jué)的時(shí)候需要同時(shí)配合進(jìn)行腹部按摩的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來(lái)看考慮你應(yīng)該是有習(xí)慣性便秘引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，便秘可以多吃青菜，大蕉，番薯潤(rùn)腸通便。多喝水，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，最好每天一次。如果飲食調(diào)控還不行，可以買開(kāi)塞露外用或者果導(dǎo)片吃通便治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況考慮是飲食不當(dāng)引起的便秘。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議多喝水，多吃水果蔬菜及粗纖維的食物，經(jīng)常用手順時(shí)針?lè)较蛉嗳喽亲?，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，可以吃點(diǎn)通便靈。
      
      以上是對(duì)“我經(jīng)常便秘，就是拉不出來(lái)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一般情況下便秘主要考慮是胃腸消化功能異常導(dǎo)致的，注意飲食健康
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你的情況，吃些易消化食物，多吃些瓜果蔬菜，果導(dǎo)片可以導(dǎo)泄，開(kāi)塞露可以緩解。親，