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睡覺要半小才睡的著!還多夢

男 | 16歲 2011-01-23 19:06:16 1人回復 來自汕頭市

健康咨詢描述: 睡眠 精神
晚上

曾經(jīng)的治療情況和效果: 要很快就能睡

想得到怎樣的幫助:怎么才能解決呢!

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王醫(yī)生
王醫(yī)生 醫(yī)師 擅長: 孕產(chǎn)期保健月經(jīng)失調(diào),痛經(jīng),不孕不育,生殖系統(tǒng),先兆 幫助網(wǎng)友:184427稱贊:10342
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2011-01-23 19:09:55

      病情分析:
      根據(jù)你現(xiàn)在的情況主要考慮是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)導致的
      指導意見:
      現(xiàn)在注意休息和營養(yǎng),最好是保持良好的心態(tài),根據(jù)你現(xiàn)在的情況可以服用安定,谷維素,刺五加和腦心舒進行調(diào)理。同時在睡覺前避免看有關刺激和恐怖的書籍和電影,最好是進行按摩太陽穴促進睡眠
      

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