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晚上睡覺做夢太多,休息不好,醒來頭疼欲裂

男 | 37歲 2011-01-19 07:51:36 3人回復(fù) 來自濱州市

健康咨詢描述: 晚上睡覺做夢太多,休息不好,醒來頭疼欲裂。

想得到怎樣的幫助:由于什么原因引起,怎樣治療。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

郗洪光
郗洪光 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,偏執(zhí)性精神病 幫助網(wǎng)友:23882稱贊:88
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2011-01-19 16:59:39 我要投訴

      你好!在平時偶爾做夢也是正常的生理現(xiàn)象,白天工作壓力大或者又是什么心事都會讓身心疲憊,導(dǎo)致大腦由無形的壓力束縛自己,出現(xiàn)多夢等現(xiàn)象,但如果長期的做夢,嚴(yán)重影響到睡眠質(zhì)量就要引起重視了,要注意平時調(diào)整好心態(tài),學(xué)會自我緩解壓力,多到戶外活動;而長期微惡夢是體弱及疾病的表現(xiàn),應(yīng)及早接受治療.必要的時候可以用中藥調(diào)理,中藥標(biāo)本兼治還可以安神養(yǎng)心,更多疑問可以及時的在線咨詢專家,祝早日康復(fù)。
       
      

何應(yīng)斌
何應(yīng)斌 120健康網(wǎng)醫(yī)師協(xié)會   醫(yī)師 擅長: 腎炎,胃病,子宮炎癥,泌尿系統(tǒng)疾病,前列腺炎 幫助網(wǎng)友:94708稱贊:11156
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2011-01-19 07:55:13 我要投訴

      病情分析:
      這個是因為你精神緊張,壓力大造成的。
      你要放松自己,多運動一下。
      可以服食安定片幫助睡眠的。
      指導(dǎo)意見:
      另外,你可以睡眠前喝上一杯熱牛奶,或者睡眠前用熱水泡腳。
      或者將大蔥白切碎放在小盤內(nèi),臨睡前把小盤擺在枕頭邊便可安然入睡
      

于勇
于勇 醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)各科疾病的診斷和鑒別:消化系統(tǒng)疾病,心腦血管疾 幫助網(wǎng)友:1750稱贊:97
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2011-01-19 08:01:05 我要投訴

      病情分析:
      這位朋友你好,根據(jù)你說講述的情況,初步判斷是由于火熱擾神所造成的失眠。頭疼欲裂則是由于實火上攻于頭所致。多夢則是由于實火攻心,心火妄動。
      指導(dǎo)意見:
      建議:平心靜氣,疏散心情??诜埬憺a肝丸,或者大黃蟄蟲丸,來泄掉實火。
      實火下去后,自然心靜火消,安然入睡。
      
      以上是對“晚上睡覺做夢太多,休息不好,醒來頭疼欲裂”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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