室友說我晚上說夢話
健康咨詢描述：
晚上睡覺會說夢話
不祥
曾經的治療情況和效果： 無
想得到怎樣的幫助：說夢話是什么原因，有什么辦法讓自己晚上睡覺不說夢話？
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醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：
你好，說夢話就是囈語，原因很多主要還是思慮過度引起的
指導意見：
不要長時間關注某件事，合理的作息時間，適當?shù)腻憻?。睡前要調整心態(tài)，避免煙酒咖啡等。然后就是睡眠的姿勢，用低枕，平臥，可以聽些輕音樂。鎮(zhèn)靜安神的藥物很多，可以采用食療的方法如紅棗等，中成藥如滋腎寧神丸、養(yǎng)血安神丸、棗仁安神液。
病情分析：
您好，根據(jù)您說的情況，如果您的脾胃不好，導致消化不好，則會一起的情況，身體英雄楊缺乏也會出現(xiàn)您的情況
指導意見：
對于您的問題您有什么疑問您隨時聯(lián)系我，祝您健康
病情分析：
你好，這種情況可能是心腎不足引起的多夢情況。
指導意見：
建議你服用健腦補腎丸治療，具有很好的健腦補腎效果，改善睡眠多夢的情況效果不錯的，希望對您有幫助。
以上是對“室友說我晚上說夢話”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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