健康咨詢描述: 最近發(fā)現(xiàn)身體抵抗力沒有以前好了,稍微運動就感到很累,請問怎樣做才能增加身體的抵抗力
曾經(jīng)的治療情況和效果: 無
想得到怎樣的幫助:想了解下怎樣增加身體的抵抗力
你好 我給你一些食療注意的
一 多吃些含蛋白質的食物i 比如雞蛋 豆類 魚類 可以很好的提高我們的抵抗力
二 多吃些蔬菜 水果 這樣可以補充維生素
三 適當參加些運動
四 保持好的心情
最后祝你身體健康 新年快樂
病情分析:
根據(jù)你的描述你上述情況屬于身體抵抗力的問題,存在上述情況的話,那么的確可以嘗試運動鍛煉調節(jié),配合藥物增加抵抗力
指導意見:
上述情形可以選擇運動鍛煉增強體質,并配合轉移因子口服液口服,效果應該不錯的,希望你不要存在壓力才好
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