健康咨詢(xún)描述: 我老公身體抵抗力很差,很容易感冒,請(qǐng)問(wèn)吃什么可以增強(qiáng)抵抗力
身體抵抗力比較差,而且容易感冒,建議您平時(shí)要注意適當(dāng)?shù)脑黾訝I(yíng)養(yǎng),不能偏食挑食,各種食物都要均衡搭配的使用要定時(shí)定量的進(jìn)餐,平時(shí)多運(yùn)動(dòng),這樣都可以幫助提高身體的抗病能力。
病情分析:
你好,可以考慮是注射免疫球蛋白預(yù)防感冒,如果需要,可以通過(guò)中藥調(diào)理.常用的藥物有靈芝,刺五加,五加皮等.
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)要注意鍛煉身體,增強(qiáng)對(duì)各種疾病的抵抗力,房間要經(jīng)常通風(fēng)換氣,保持清潔衛(wèi)生。
病情分析:
你好,身體抵抗力很差,很容易感冒,可以飲食調(diào)理,并且加強(qiáng)體育鍛煉。
指導(dǎo)意見(jiàn):
日常飲食調(diào)理是提高人體免疫能力的最理想方法:多喝酸奶、多喝開(kāi)水、多吃海鮮、經(jīng)常喝茶、偶爾喝點(diǎn)紅酒、多吃些動(dòng)物肝臟、適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鐵、補(bǔ)充谷氨酰胺、補(bǔ)充精氨酸。增強(qiáng)免疫力的食物有:海參、靈芝、新鮮蘿卜、人參、蜂王漿、蘑菇、香菇、猴頭菇、草菇、黑木耳、銀耳、車(chē)養(yǎng)、百合等,多補(bǔ)充維生素、膠原蛋白。
以上是對(duì)“我老公身體抵抗力很差”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過(guò)度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
清熱祛濕,涼血解毒。用于風(fēng)熱感冒,上呼吸道感染,...[說(shuō)明書(shū)]
解熱鎮(zhèn)痛。本品用于感冒引起的頭痛,發(fā)熱,鼻塞,流...[說(shuō)明書(shū)]
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