得了更年期綜合癥怎么辦？

      病情分析：
      你好，根據(jù)你敘述的情況
      更年期是婦女卵巢功能逐漸衰退到最后消失的一個(gè)過(guò)渡時(shí)期,最突出的征象是月經(jīng)不規(guī)律漸至絕經(jīng), 一般發(fā)生在 45~55歲之間.更年期綜合征是指在絕經(jīng)前后出現(xiàn)的月經(jīng)紊亂,潮熱汗出,易激動(dòng),煩躁、憂郁、疲倦、失眠、頭痛等一系列癥狀.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      1.生活應(yīng)有規(guī)律,注意勞逸結(jié)合,保證充足的睡眠. 2. 患者首先要明確,更年期是一個(gè)正常的生理變化過(guò)程,可持續(xù)幾個(gè)月甚至幾年,因此出現(xiàn)一些癥狀是不可避免的,不必過(guò)分焦慮,要解除思想負(fù)擔(dān),保持豁達(dá)、樂(lè)觀的情緒.3. 飲食方面應(yīng)適當(dāng)限制高脂肪食物及糖類(lèi)食物,少吃鹽,不吸煙,不喝酒,多食富含蛋白質(zhì)的食物及瓜果蔬菜等.、
      建議您去看一下婦科,做相關(guān)的檢查,可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充點(diǎn)雌激素,以及谷維素、維生素E等.
      3、中醫(yī)中藥有一定效果,建議您找附近的中醫(yī)給您辯證開(kāi)藥
      
      

      病情分析：
       更年期綜合癥是由雌激素水平下降而引起的一系列癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
       目前治療更年期綜合癥的最好方法就是雌激素替代療法，很多雌激素都可以治療更年期綜合癥，但是美國(guó)FDA（食品藥品監(jiān)督管理局）公告稱(chēng)：長(zhǎng)期服用合成的雌激素，發(fā)生婦科腫瘤的概率，比不服用高20%，因此出于安全的考慮應(yīng)該科學(xué)的服用雌激素。
       現(xiàn)在有的研究證明大豆異黃酮是安全，有效的治療更年期綜合癥的好產(chǎn)品。不妨試一下。
      
      以上是對(duì)“得了更年期綜合癥怎么辦？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！