健康咨詢描述:
打籃球時經(jīng)常感覺腳底疼,有時還感覺使不上勁
經(jīng)常
曾經(jīng)的治療情況和效果: 無
想得到怎樣的幫助:怎樣治療?
病情分析:
你好,你這是足跟肌腱塤傷,不要運動的太厲害
指導(dǎo)意見:
建議
1,不要劇烈運動
2,封閉治療效果不錯
3,有什么疑問請回復(fù)
病情分析:
這明顯是疲勞過度。跟骨骨刺造成跟骨與足底筋膜交接處不斷摩擦發(fā)炎。
指導(dǎo)意見:
可能由于長時間行走或鞋底太硬,腳部勞累過度!建議睡前用溫水泡泡腳,白天盡量穿底部柔軟的鞋子,估計幾天就能好!等疼痛消失之后,可以穿皮鞋等稍微硬點的鞋子或鞋底比較薄的球鞋做短距離行走,習(xí)慣以后,再加長距離,這樣鍛煉一段時間,以后你再穿皮鞋行走,腳就不會痛了!搽點藥酒就行了。
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