不吃減肥藥還想減肥
女 | 36歲 2010-12-06 11:47:52
2人回復(fù)
來自徐州市
健康咨詢描述： 從小就肥，一直想減肥，但沒成功，不想吃減肥藥
曾經(jīng)的治療情況和效果： 吃過減肥藥，但是都反彈
想得到怎樣的幫助：想讓醫(yī)生幫助給一些偏方哪怕效果慢一些
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2010-12-06 12:11:10 我要投訴
病情分析：
如果說你不想吃減肥藥，那么唯一的辦法就是鍛煉和控制飲食
指導(dǎo)意見：
不要熬夜，控制高熱量的食物的攝入，多喝水，注意休息，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，另外每天堅持做有氧運動也是很有效的辦法
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