學習記憶力下降

      病情分析：
      注意首先保證休息時間和質量，
      指導意見：
      多吃卷心菜，大豆，牛奶，鮮魚，蛋黃，木耳，杏子，核桃啊。 避免吃含明礬的食物如油條等 。
      

      病情分析：
      學習內容記不住 可能是方法不對 經常分心 注意力不集中 這些導致你記憶力下降 也可能是由于你的精神緊張 壓力大
      指導意見：
      首先 你要采用積極健康的方式 養(yǎng)成有規(guī)律的生活學習 保持樂觀情緒和積極的心態(tài) 提高記憶力的蔬菜有 卷心菜 大豆 牛奶 木耳等