我睡眠不好已有很多年現(xiàn)在頸椎病也很歷害,每天夜里都睡不著覺

      你好！有很多因素會(huì)導(dǎo)致睡眠不好：精神緊張、興奮、抑郁、恐懼、焦慮、煩悶等精神因素常可引起失眠，隨著你年齡的增長睡眠時(shí)間會(huì)縮短，你目前的情況建議到正規(guī)的醫(yī)院做個(gè)全面的身體檢查，進(jìn)一步確診病情，明確病情后在對(duì)癥治療，不要盲目的亂用藥，以免延誤治療，有需要及時(shí)聯(lián)系我們，詳情可及時(shí)點(diǎn)擊咨詢。

      病情分析：
      睡眠不好有多種原因 您可能是想的事太多了
      指導(dǎo)意見：
      如果是事情太多 建議心理調(diào)整 讓自己別去想 如果不是建議喝點(diǎn)安神補(bǔ)腦的東西

      病情分析：
      患者，63歲，睡眠不好，人隨著年齡的增長睡眠的時(shí)間會(huì)逐漸縮短這是很正常的現(xiàn)象，但是您說的半夜總是醒，還有有時(shí)候到3、4點(diǎn)才能睡著這就不正常了，引起失眠的原因很多像精神心理、精神因素，服用藥物，身體疾病像心臟病、腎病、哮喘、潰瘍病、關(guān)節(jié)炎等等
      指導(dǎo)意見：
      關(guān)鍵是要首先查明病因，然后做對(duì)應(yīng)的、具體的治療，并不是吃點(diǎn)鎮(zhèn)靜藥或者找個(gè)偏方能睡好就行的。希望對(duì)你有所幫助吧
      以上是對(duì)“我睡眠不好已有很多年現(xiàn)在頸椎病也很歷害,每天夜里都睡不著覺”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      睡眠不好有多種原因，建議您在平時(shí)的生活中要消除精神上的焦慮、緊張，合理安排作息，還要堅(jiān)持適量的鍛煉。