健康咨詢描述: 一次,這幾天天這樣。。求求醫(yī)生有什么辦法治療的啊。(這幾年經(jīng)常和老婆吵架,工作不順心,這幾天又被驚嚇了一次)
想得到怎樣的幫助:如何明確的心里治療或者藥物治療。我是屬于哪種精神疾病。
病情分析:
您好,您屬于強(qiáng)迫癥中的強(qiáng)迫意向。這是由于您有太大的心理壓力和長時(shí)間的情緒壓抑所致。
指導(dǎo)意見:
建議您要勇敢的正確的面對(duì)自己的心理疾病,樹立堅(jiān)強(qiáng)的信心,勇敢的面對(duì)事實(shí)。我給您介紹幾種自我療法1暴露于不反應(yīng),步驟一就是學(xué)習(xí)“認(rèn)清”強(qiáng)迫癥的想法與行動(dòng),目標(biāo)是控制你對(duì)強(qiáng)迫癥狀的反應(yīng),而不是去控制強(qiáng)迫思考或沖動(dòng)。步驟二自己對(duì)自己說:“這不是我,這是強(qiáng)迫癥在作祟!”強(qiáng)迫性想法是無意義的,那是腦部錯(cuò)誤的訊息。步驟三轉(zhuǎn)移注意力,開始的心理建設(shè)是:沒有痛苦,就沒有收獲!在此步驟你要做的是:必須自己換檔!你用努力與專注的心思,來做腦部很自然、輕松的工作記住不要陷入習(xí)慣性的思考,必須告訴自己:「我的強(qiáng)迫癥又犯了,我必須做其它的行為」你可以決定"不要"對(duì)強(qiáng)迫思考做反應(yīng),你要作自己的主人,不要做強(qiáng)迫癥的奴隸! 。當(dāng)有強(qiáng)迫癥狀時(shí),不要浪費(fèi)力氣自責(zé)。你清楚癥狀來自何處,你知道如何應(yīng)付它,千萬不要責(zé)怪自己意志力不堅(jiān),其實(shí)這都是腦部的不平衡所致,跟你無關(guān)。避免所有負(fù)面的、批評(píng)的想法。必須鍛煉自己的心志,不要依照強(qiáng)迫性感覺思考去做。我們必須知道這些感受是一種誤導(dǎo)。藥物可以服用氯丙咪嗪或百解猶按醫(yī)囑服用,不要給自己太大的壓力,找到正確的辦法解決家庭矛盾,祝您早日康復(fù),擁有美好的人生。
病情分析:
根據(jù)你所述的病情,你患的是強(qiáng)迫癥(強(qiáng)迫意向)。
強(qiáng)迫癥的臨床表現(xiàn)
強(qiáng)迫癥的基本癥狀——強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為。
70%以上的患者即有強(qiáng)迫思維又有強(qiáng)迫行為,少數(shù)患者僅有強(qiáng)迫思維。
1、 強(qiáng)迫思維
l 頭腦中反復(fù)出現(xiàn)某種意念、思想、沖動(dòng)、表象及情緒體驗(yàn),并引起焦慮和痛苦。
l 這些意念、思想或沖動(dòng)不只是對(duì)現(xiàn)實(shí)問題的過度憂慮。
l 患者曾試圖不理會(huì)或壓抑它們,但很難取得滿意的結(jié)果。
l 患者清楚這些思想、意念或沖動(dòng)是自己頭腦中的產(chǎn)物(不是被外界強(qiáng)加的)
強(qiáng)迫思維也稱強(qiáng)迫觀念,常見形式有:
l 強(qiáng)迫懷疑:對(duì)自己言行的正確性反復(fù)懷疑。
l 強(qiáng)迫性窮思竭慮:對(duì)一些簡單的或者毫無意義的問題反復(fù)思索。
l 強(qiáng)迫聯(lián)想:反復(fù)聯(lián)想某些觀念或情景,聯(lián)想的內(nèi)容如是相反或?qū)α⒂址Q強(qiáng)迫對(duì)立性思維。
l 強(qiáng)迫回憶:不由自主的反復(fù)回想某些事(常是不愉快的)
l 強(qiáng)迫表象:頭腦中反復(fù)出現(xiàn)某些生動(dòng)的視覺體驗(yàn)。
l 強(qiáng)迫性情緒體驗(yàn):反復(fù)出現(xiàn)對(duì)某事的擔(dān)心或恐懼
l 強(qiáng)迫意向:頭腦中反復(fù)出現(xiàn)想采取某種行為的沖動(dòng)(常是禁忌的)。
2、 強(qiáng)迫行為:
l 反復(fù)檢查、洗滌、詢問,重復(fù)某些儀式動(dòng)作等,因重復(fù)而導(dǎo)致做事“緩慢”
l 往往是為減輕強(qiáng)迫思維所引起怕焦慮不安而采取的“不得已”的行為。較常見的如:強(qiáng)迫檢查、強(qiáng)迫洗滌。
l 強(qiáng)迫行為具有過度的、刻板的特點(diǎn),患者明知過分,但又感覺不得不做。
強(qiáng)迫行為的表現(xiàn)行式:
l 強(qiáng)迫檢查:檢查門窗、煤氣開關(guān)、書寫內(nèi)容等。
l 強(qiáng)迫洗滌:洗手、洗澡、洗衣物、搞衛(wèi)生
l 強(qiáng)迫性儀式動(dòng)作:重復(fù)計(jì)數(shù),重復(fù)某些毫無實(shí)際意義的行為或動(dòng)作(常是令人不解的)。
l 強(qiáng)迫詢問:反復(fù)問同樣的問題要求別人回答。
l 強(qiáng)迫性遲緩:因儀式動(dòng)作而至行動(dòng)緩慢。
指導(dǎo)意見:
建議你結(jié)合中藥進(jìn)行治療效果較好。還有疑問可以給我留言。
病情分析:
您好,你現(xiàn)在有點(diǎn)強(qiáng)迫癥和精神分裂癥的表現(xiàn),主要是壓力大造成的心理疾病,不要著急
指導(dǎo)意見:
您好,心理疾病主要是心里治療,藥物只是起輔助作用,建議你放松心情,減輕壓力,多于朋友交流,夫妻之間主要是互相理解,互相信任,互相扶持,家庭才能幸福美滿,多出去旅游看看外面的世界,慢慢會(huì)好的,如果不行的話建議你到正規(guī)精神衛(wèi)生中心咨詢一下
以上是對(duì)“心里疾病很痛苦。感覺要神經(jīng)發(fā)作,跪謝”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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