健康咨詢描述: 心里疾病是想不開(kāi)嗎?怎樣預(yù)防心里疾病?怎樣才能心里健康
你描述的主要是存在焦慮情緒,如果影響到日常生活,需要進(jìn)行一些干預(yù)。建議平時(shí)積極參加感興趣的活動(dòng),轉(zhuǎn)移注意力,提升自信心,進(jìn)行一些放松訓(xùn)練緩解情緒,積極尋求社會(huì)支持,進(jìn)行戶外活動(dòng)放松心情。如果癥狀難以改善,建議到精神衛(wèi)生專科機(jī)構(gòu)咨詢?cè)\治,可以輔助心理治療,及時(shí)疏導(dǎo)不良情緒。
病情分析:
你好,心理疾病建議還是要去專門的心理咨詢師咨詢,個(gè)人差異較大,具體事情還要具體分析
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,心理疾病建議還是要去專門的心理咨詢師咨詢,個(gè)人差異較大,具體事情還要具體分析
病情分析:
你好親根據(jù)你的描述,這些都是心里疾病引起的一系列癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好親,心里疾病關(guān)鍵是心態(tài)調(diào)節(jié),分散注意力,不要胡思亂想,沒(méi)事的時(shí)候多出去走走散散心接觸外面的新鮮空氣,慢慢就會(huì)好的
以上是對(duì)“心里疾病是想不開(kāi)嗎?怎樣預(yù)防心里疾病”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據(jù)你的描述,你需要去心理門診咨詢。
指導(dǎo)意見(jiàn):
可能是你工作壓力大引起,像你這種情況,去三甲醫(yī)院的心理門診咨詢,應(yīng)該效果不錯(cuò),祝你早日康復(fù)。
病情分析:
您好,根據(jù)您的敘述這種情況可能是性格上對(duì)自己不是很自信,情緒上有些憂郁的情況。
指導(dǎo)意見(jiàn):
您好,這種情況常見(jiàn)于抑郁癥,口服黛力新治療,多到室外做有氧運(yùn)動(dòng),多與朋友家人交流,多做公益事業(yè)等。
病情分析:
心理疾病一般是思想壓力過(guò)大或精神受刺激引起的,心理健康也是相對(duì)的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議注意放松心情,自我減壓,多與朋友交流,多參加集體活動(dòng),培養(yǎng)業(yè)余愛(ài)好,遇事冷靜,不要過(guò)于追求完美。
輕、中度抑郁和焦慮。神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥,包括伴...[說(shuō)明書(shū)]
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