我可以減肥嗎？

      病情分析：
      你現在的情況我建議你不要盲目的減肥，多鍛煉就好，因為本身你處于生長發(fā)育期，如果不注意，就會影響到你的正常的發(fā)育
      指導意見：
      多鍛煉 ，飲食多補充蛋白質，另外我建議你最好多喝水注意休息，發(fā)育期的營養(yǎng)是非常重要的

      病情分析：
      您好：從您的體重及身高來看，是屬于正常的范圍內，若無明顯肥胖，即不必減肥。
      指導意見：
      建議您不必刻意減肥，平時注意多鍛煉，提供身體所需營養(yǎng)，祝健康愉快！

      病情分析：
      你好，你的情況不算胖。
      指導意見：
      在長身體就不要介意什么肥不肥啦 你現在才14歲啊 長身體的時候最忌就是不夠營養(yǎng) 當然不是叫你有多少吃多少啦 你還想長高的吧 那就不要想減肥 平時多運動 打下籃球什么的 這樣就可以既長身體又可以鍛煉身體防止局部肥胖啦
      記?。翰灰胧裁礈p肥的 你不需要減 你只需要鍛煉 要補充的營養(yǎng)都要補充好
      
      以上是對“我可以減肥嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況是有點胖了。減肥辦法有很多，在選擇減肥方法時應以物理減肥和減少飲食為主，不應該以口服藥物為主。
      指導意見：
      控制主食和限制甜食，如原來食量較大，主食可采用遞減法，一日三餐減去50克。逐步將主食控制在250~300克左右，主糧如麥、米和一些雜糧可選用，但食量必須嚴格限制，養(yǎng)成吃七八分飽的習慣。對含淀粉過多和極甜的食物如甜薯、馬鈴薯、藕粉、果醬、蜂蜜、糖果、蜜餞、麥乳精、果汁甜食，盡量少吃或不吃。對一些含脂肪過多的食物，如花生、核桃、芝麻以及各種動物油，奶油和油炸的食物也應加以節(jié)制。副食品可采用瘦肉、魚、蛋、黃豆制品和含糖分較少的蔬菜、水果等。
      

      男性之標準體重（千克）＝身長（厘米）－１００
      女性之標準體重（千克）＝身長（厘米）－１０２
       北方人=（身高cm-150）×0.6+50
      南方人=（身高cm-150）×0.6+48
      170的標準體重是140斤，你不需要減肥。注意健康飲食，鍛煉身體即可。