健康咨詢描述: 25歲小腿有些粗,買褲子時買小號的穿不上,買大號一點(diǎn)褲腰就太寬了,怎么把小腿瘦下來呀?
想得到怎樣的幫助:廈門哪家醫(yī)院瘦腿效果明顯又快?
病情分析:
其實(shí)想瘦小腿,先要檢查自己小腿的肌肉是松弛還是繃緊。若是肌肉繃緊的話,要瘦就會比較困難。所以首要的減小腿計劃,要由打松結(jié)實(shí)的小腿肥肉開始。
指導(dǎo)意見:
血液循環(huán)不好,就很容易引致腳部浮腫,含維他命E的食物,可幫助加速血液循環(huán)、預(yù)防腿部肌肉松弛等。含豐富維他命E的食物包括杏仁、花生、小麥胚芽等。
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