22歲了，我還可以長高嗎？

      病情分析：
      這還是沒有幾率的，難以做到的
      指導(dǎo)意見：
      這還是屬于先天性的體質(zhì)遺傳的因素導(dǎo)致的，所以還是要注意順其自然，一般的情況下，22歲，基本已經(jīng)定型
      

      病情分析：
      1 首先男性發(fā)育生長時間比較晚 有的男性21-24歲之間 身高又增長3-7厘米
      2 對于身高增長 沒有具體特效藥物 如果有 那些 是廣告 騙人錢財?shù)?br />       希望這位朋友 能正確認(rèn)識這個問題
      3 你目前的情況 只要積極參加 多運動 多鍛煉以及注意營養(yǎng)飲食 還有完全長高的空間
      指導(dǎo)意見：
      這位朋友你好！
       建議你：1堅持早晚跑步 多運動
       2 注意營養(yǎng)飲食 ：如 牛肉 鴿子湯
       3 不能勞累 不能熬夜 保證睡眠質(zhì)量 國外文獻報告：機體 在夜間 凌晨睡眠時刻 生長激素分泌最旺盛
       最后：只要你努力 是還有長高的可能的
      
      以上是對“22歲了，我還可以長高嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你所提供的資料，由于您的年齡和遺傳因素，再長的幾率不大。
      指導(dǎo)意見：
      這樣最好還是平時注意飲食加強營養(yǎng)和多鍛煉身體，注意多進行跳躍運動，吃長高藥沒有效果，反而易長胖，千萬不要吃，祝你好運！
      

      病情分析：
       骨骼的生長跟遺傳有一定的關(guān)系，但后天的營養(yǎng)和鍛煉才是最主要的。一般人的生長期是20年，我覺得你還有機會沖刺一下。
      指導(dǎo)意見：
       記住即便是張不太高也不要盲目用藥，對你的身體沒有好處。可以補充一些安全的營養(yǎng)素，加強鍛煉！
      

      你好，孩子的身高與父母的遺傳有關(guān)系，但是后天的營養(yǎng)和運動也很重要，建議平時多吃水果蔬菜魚蝦瘦肉雞蛋，多做彈跳運動如跳繩跑步打藍(lán)球。有助于長高。
      

      病情分析：
      基本上不會長高太多，吃藥什么的不會起太大作用
      指導(dǎo)意見：
      你的身高基本上已經(jīng)不會變化太多。你已經(jīng)過了青春發(fā)育期，吃藥或者別的也不會太有效
      
      以上是對“22歲了，我還可以長高嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，補充蛋白質(zhì)是能長高的。
      指導(dǎo)意見：
      如果你現(xiàn)在尚未滿25歲，那么只要你遵行下面所說的飲食方法，仍然有機會再增高一點。
      要想增高，應(yīng)該多吃蛋白質(zhì)，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
      反之，白米、糯米、甜點等食品則應(yīng)盡量不吃。可樂與果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質(zhì)的吸收，吃多了會影響骨骼的發(fā)育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養(yǎng)成少吃鹽的習(xí)慣。
      還可以買隱形增高鞋，價格不貴的。
      

      病情分析：
      您好，輕的情況建議去醫(yī)院檢查一下骨骺線是否愈合
      指導(dǎo)意見：
      像您的這個年齡一般長高的可能性很小了，如果骨骺線還沒有愈合的話加強營養(yǎng)和運動還可以長高，如果愈合了既不可能長高了，只有通過手術(shù)才能增高，希望我的建議對您有幫助，祝您身體健康
      

      這種情況不好說 ，如果骨骺沒有閉合就有希望。再就是身高受多方面因素的影響。不過你可以試試吃些增高的產(chǎn)品。里邊含各種氨基酸和人體必需的微量元素