健康咨詢描述: 你好我想請(qǐng)問一下22歲了還能不能長高
你好,男孩子22歲了,身高增長的空間基本上是沒有了。這種情況建議多鍛煉身體,打籃球,打羽毛球,然后多參加戶外活動(dòng),規(guī)律睡眠時(shí)間,從而塑造一個(gè)良好的身材。增強(qiáng)自信心。身高并不能代表一個(gè)人的全部。
你好,22歲一般是過了青春期的第二個(gè)高峰增長期。所以你多參加一些有意義的活動(dòng),比如爬山,打球,扒單杠,而且吃點(diǎn)有營養(yǎng)的食物。
病情分析:
你這樣和的22歲長高可能性不大的??梢圆橐幌鹿强???纯垂趋烤€有無閉合的問題。一般的成年后就會(huì)停止生長
指導(dǎo)意見:
可以適當(dāng)?shù)娘嬍车谋pB(yǎng),適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)一下,保證睡眠。調(diào)養(yǎng)心情,適當(dāng)?shù)娘嬍车谋pB(yǎng)比較好的,合理的吃一些蔬菜水果
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