我決我身體很若,有時后不知道怎么就感覺身體好熱,還有點軟

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，有陰虛內(nèi)熱的情況。
      指導意見：
      建議您可以用一下杞菊地黃丸，滋腎陰濡肝目，同時用歸脾湯，益氣補血，健脾養(yǎng)心，會有不錯的效果。
      

      你好，你可能有點貧血了。貧血患者的食補佳品
      芹菜炒豬肝，是一道富含鐵質(zhì)和葉酸的菜肴。對于貧血傾向的人是日常食補的佳品。
      原料：豬肝200克，芹菜300克（或菠菜200克），醬油25克，白糖20克，黃酒10克，濕淀粉30克。
      制作：1．將豬肝去筋膜，用快刀切成薄片，用淀粉、黃酒和精鹽同豬肝片攪勻，待用。2．芹菜打去菜葉，取凈莖六兩，用清水洗凈，切成三公分長的段。3．將油鍋用旺火燒熱，倒入冷豬油，燒至六成油溫，投入豬肝，將其攪散，待變色后，倒入漏勺瀝油。4．鍋中留油少許，繼續(xù)旺火，投入芹菜煸炒，待熟前加入醬油、白糖、精鹽，用濕淀粉勾芡，再倒入豬肝，翻炒幾下，在鍋邊淋上少許香醋，即可出鍋裝盤。
      另外還有幾種食補方法：
      血糯紅棗粥
      做法：將血糯米五十克、紅棗十枚與適量的冰糖，一起熬
      煮成粥即可。
      功用：補血。
      桂圓蓮子湯
      做法：將桂圓二十個、蓮子五十個，加適量清水，煮至蓮
      子軟熟即可。
      功用：健脾、安神、養(yǎng)血。
      龍眼粥
      做法：龍眼肉十五克、紅棗十枚、粳米五十克，以起熬煮
      成粥。
      功用：養(yǎng)心健脾，最適合貧血兼有失眠健忘者。
      豬肝湯
      做法：豬乾洗凈，切薄片。滾水中放入姜絲、豬肝片，稍
      滾一會兒，再加入蔥段、酒，以鹽調(diào)味后即可食用。