什么東西可以讓人控制飲食？

      如果在短短的十幾天里，體重由原來的50公斤迅速上張到了64公斤，建議你去正規(guī)的醫(yī)院檢查,以便了解體重迅速增長(zhǎng)的真正原因,以確診后對(duì)證治療,以免延誤病情.不要耽擱,要盡快的檢查.!!!!!

      你好!人胃部的神經(jīng)對(duì)饑餓感比較敏感,對(duì)飽脹感反應(yīng)慢一些.進(jìn)時(shí)應(yīng)細(xì)嚼慢咽,讓胃部有個(gè)反應(yīng)時(shí)間.控制飲食的攝入量,逐步減肥.依賴藥物效果不明顯,加強(qiáng)鍛煉,使攝入量和消耗量相同.

      控制飲食減肥要適當(dāng)，不要對(duì)身體有影響的控制，最好堅(jiān)持不斷的運(yùn)動(dòng)，效果很好的，多吃水果蔬菜，對(duì)身體健康也有很大的幫助，多健身也有很大的好處。天天鍛煉身體才能健康堅(jiān)持做健身操堅(jiān)持做仰臥起坐一日三餐要定時(shí)，營(yíng)養(yǎng)均衡要多樣，早餐吃正好，午餐八分飽，晚餐更要少，夜宵不吃了。少吃最好不吃奶油、糖、油炸食品、肥肉、肉皮、零食
      以上是對(duì)“什么東西可以讓人控制飲食？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！