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姚偉龍 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-06-09 22:13:17 我要投訴
便秘的患者在日常生活中應(yīng)當(dāng)要調(diào)整飲食，不吃刺激性的食物，以清淡易消化有營養(yǎng)的飲食為主，多吃富含維生素和纖維素的水果和蔬菜，葷素營養(yǎng)搭配合理，適當(dāng)增加體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)胃腸道蠕動(dòng)功能，正常情況下便秘是會(huì)有所緩解的。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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