健康咨詢描述: 的藥 但效果不明顯
想得到怎樣的幫助:想得到理解 愛和關(guān)懷 不希望有人會在意我的這個缺點
你好,有社交焦慮癥的表現(xiàn),建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果,中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病,才能取得滿意的治療效果,疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒有治療心理因素,只有去除心理因素,才能達到根治。如果需要幫助可以與我聯(lián)系或進入我的科室,祝早日康復(fù)。
你好,根據(jù)你的描述考慮可能是由于心理不自信引起的社交恐懼,首先建議你建立自信,就首先要做自己做得到的事時,個性會顯現(xiàn)出來。重要的是,與其極欲恢復(fù)自我的形象,不如找出現(xiàn)在可以做的事。知道應(yīng)該做的事,然后加以實行,就可以從自我的形象中獲得解放。
對社交恐懼癥的治療一般的程序是通過逐步遞增社交的情境而增加對恐懼的耐受性,從而達到消除社交恐懼反應(yīng)的效果。
首先要不斷地告訴自己,這種恐懼是可以消除的。并正確認識人與人交往的程序,了解與人交往的方法。
其次要查找出自己產(chǎn)生社交恐懼的事物種類,并試圖挖掘心靈深處的根源。
然后在一個假想的空間里,不斷地模擬發(fā)生社交恐懼癥的場景,不斷練習(xí)重復(fù)發(fā)生癥狀的情節(jié),并不斷地鼓勵自己勇敢面對這種場景,以便從假想中適應(yīng)這種產(chǎn)生焦慮緊張的環(huán)境。
病情分析:
這是心態(tài)問題,也是不自信的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
建議你要多和人交往,主動和別人說話,說話時注意糾正自己的這一毛病??梢圆捎藐栃怨膭罘?,每當自己情況好轉(zhuǎn),給自己一個獎勵。
以上是對“強迫癥可以治愈嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
強迫性神經(jīng)癥是一種神經(jīng)官能癥,焦慮癥的一種?;加写瞬〉幕颊呖偸潜灰环N強迫思維所困擾。
指導(dǎo)意見:
家屬對病人應(yīng)有一個正確的態(tài)度,不要過分擔(dān)心,盡量避免跟病人講大道理,尤其不能追根究底。
病情分析:
你好,你的情況是屬于社交恐懼癥,對于和陌生人的交往顯得很是緊張,尤其是對于異性的交往,自我保護意識過于強烈。
指導(dǎo)意見:
其實你是很渴望得到關(guān)愛,但是自己卻已經(jīng)束縛了自己與別人接觸的愿望,試著放開自己,不要一直糾結(jié)于以前的不良的記憶力,有什么不開心的事情及時的處理,給自己一個很好情緒環(huán)境,希望你幸福。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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