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我的食欲還不錯(cuò),吃得也很多,就是怎么吃都吃不胖

女 | 16歲 2010-07-28 15:57:36 2人回復(fù) 來自臺州市

健康咨詢描述: 我的食欲還不錯(cuò),吃得也很多,就是怎么吃都吃不胖。經(jīng)常便秘,消化不良。我該吃什么呢才能有助于腸胃的吸收,能增肥。
一直這樣

曾經(jīng)的治療情況和效果: 沒有

想得到怎樣的幫助:我想知道該吃什么食物,什么藥,怎樣促進(jìn)腸胃的吸收能力。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

白如健bj
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2010-07-28 16:00:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,少吃多餐,但不要增加每餐的飯量。因?yàn)樯聿南莸娜舜蠖嗄c胃功能較弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而會增加腸胃負(fù)擔(dān),引起消化不良??梢园衙刻斓倪M(jìn)餐次數(shù)改為4~5餐。
      指導(dǎo)意見:
      除了正規(guī)的用餐外,應(yīng)該適量地吃些零食,平時(shí)不妨在伸手可及的地方放一些含有一定熱量的零食,如餅干、葡萄干、綠豆糕、肉腸面包、全脂奶粉、巧克力等,想吃就吃。吃時(shí)佐以橙、桔子等水果,或在全脂奶粉里加入果汁,都能輔助身體攝入更多的熱量。
      

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2010-07-28 16:01:00 我要投訴

      病情分析:
      出現(xiàn)這種情況,要看身體內(nèi)缺乏什么物質(zhì),還有是天生的,飲食方面多注意。
      指導(dǎo)意見:
      最好去醫(yī)院進(jìn)行全面的系統(tǒng)性檢查,再根據(jù)具體的情況來治療。
      

疾病百科| 消化不良

掛號科室:消化內(nèi)科、中醫(yī)科

溫馨提示:
不吸煙,因?yàn)槲鼰熓刮覆垦苁湛s,影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng)。

    消化不良(dyspepsia)是一種臨床癥候群,是由胃動力障礙所引起的疾病,也包括胃蠕動不好的胃輕癱和食道反流病。消化不良主要分為功能性消化不良和器質(zhì)性... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:所有人群 常見癥狀:腹痛、腹瀉、惡心厭食、噯氣[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物療法
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