一想東西就感覺在那個場景，恐慌，脾氣變大

      你好，根據(jù)你的描述考慮可能是最近過度緊張造成的心理強迫癥。有強迫癥的人必須鍛煉自己的心志，不要依照強迫性感覺思考去做。我們必須知道這些感受是一種誤導。用一種逐漸但是溫和的方式來改變對強迫癥狀的反應，并且試圖與之對抗。我們從中學習到即使持續(xù)、強迫性的感受，都只是暫時的，只要不隨之起舞它終將消失。我們必須學習體認這些強迫性沖動來自何處，并且試著對抗它。
       平時應該培養(yǎng)起較好的生活習慣，如晚飯后多散步，平常多運動等等，這些對于患者的恢復均有很好的幫助。
      

      病情分析：
      你這是手術后影響你的！~也是心理的一種疾??！~
      指導意見：
      在做手術之前你發(fā)生過什么事情嗎？試著讓自己放松下來！~
      你這種癥狀持續(xù)多久啦
      以上是對“一想東西就感覺在那個場景，恐慌，脾氣變大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你說的是什么場景？為什么會恐慌？有沒有和身邊的人說起過？如果在這里不方便說，建議你找合適的渠道和可靠的人交流一下。

      病情分析：
      你好您可能有心理障礙，可能是因為手術導致神經(jīng)緊張讓你覺得不舒服。
      指導意見：
      不要整天想事情，讓自己多與外界接觸，進行戶外運動，多聽聽音樂保持心情舒暢。給自己定一個目標在可行的情況下多與自己的朋友解觸交談，如果不較好可以去?？漆t(yī)院精神病院找心理醫(yī)生進行咨詢知道您希望您早日康復。