總感覺(jué)一些事情不自然
健康咨詢描述： 比如說(shuō)手放的位置。。。不知道該怎么放了。感覺(jué)不舒服。。還有很多類(lèi)似的狀態(tài)。。
想得到怎樣的幫助：想變得正常。
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
你好，根據(jù)你的描述考慮可能是由于缺乏自信造成的過(guò)于緊張，建議你調(diào)整好心態(tài)，積極主動(dòng)地面對(duì)生活，學(xué)會(huì)自我緩解壓力，多和身邊的朋友們溝通交流，多到戶外活動(dòng)來(lái)放松身心。這需要你的自我調(diào)節(jié)，別人時(shí)不能幫助你的
有時(shí)候看電視也會(huì)突然想起來(lái)。這不會(huì)是缺乏自信吧。。
病情分析：
那其實(shí)還是你缺乏自信以及缺少鍛煉的緣故。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你可以多鍛煉，尤其是慢慢的學(xué)習(xí)一些東西充實(shí)自己，讓自己有更多的自信，這樣你會(huì)面對(duì)很多場(chǎng)合的時(shí)候就會(huì)很從然的。
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