】我現(xiàn)在體重是67公斤
女 | 19歲 2010-07-05 12:32:44
1人回復(fù)
來自衡水市
健康咨詢描述： 請問我減肥而不吃減肥藥怎樣能夠快速減肥啊 我現(xiàn)在體重是67公斤
想得到怎樣的幫助：能夠瘦下來 50公斤左右吧
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2010-07-05 12:38:44 我要投訴
病情分析：
減肥藥是不能吃的，不管是哪一種減肥藥都有副作用，但是現(xiàn)在的商家都避重就輕，夸大減肥藥的減肥效果，卻從不說其副作用，一般的減肥藥對心臟都不好，傷肝傷腎，所以不建議吃減肥藥
指導(dǎo)意見：
最好秉持著少食多餐的原則，多吃蔬菜水果瓜類和菌類，魚肉少吃，但還是要吃一點(diǎn)的，面包等高碳水化合物少吃，飲食清淡點(diǎn)
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