有什么方法可以增高
健康咨詢(xún)描述：
我現(xiàn)在21了才有157CM
我從16就沒(méi)有在長(zhǎng)高了
曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒(méi)有接受過(guò)什么治療
想得到怎樣的幫助：希望醫(yī)生能給我看下我還會(huì)不會(huì)長(zhǎng)了謝謝
其他類(lèi)似問(wèn)題
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病情分析：
您好，要想增高，應(yīng)該多吃蛋白質(zhì)，如：面粉、小麥胚芽、豆類(lèi)、蝦、螃蟹、貝類(lèi)、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
此外，鹽也是增高的大敵，必須養(yǎng)成少吃鹽的習(xí)慣。這些希望對(duì)你有所幫助。
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長(zhǎng)高這個(gè)需要做骨齡檢測(cè)的，是否還可以長(zhǎng)高,要看長(zhǎng)骨及脊椎骨的生長(zhǎng)板是否尚未關(guān)閉.可以試試牽引治療,同時(shí)可以補(bǔ)充點(diǎn)鈣劑,食物方面增加營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,再觀察吧.建議您詳細(xì)說(shuō)一下你的情況,我了解您的詳細(xì)情況之后在給于您更好的指導(dǎo).
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