18歲了身高只有155想增高有什么辦法可以增高喝骨
健康咨詢描述： 18歲了身高只有155想增高有什么辦法可以增高喝骨頭湯有用嗎
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
你好，像你說(shuō)的這種情況，喝骨頭湯也是有一定效果的，但是還需要及時(shí)補(bǔ)鈣，多鍛煉身體，多拉單杠，多跳跳繩，均衡飲食，不要挑食。
我每天都做拉伸運(yùn)動(dòng)韌帶已經(jīng)很柔了還能長(zhǎng)嗎
這個(gè)也是不好說(shuō)的，男孩子還是有幾率的
那吃鈣片的話什么牌子的好些呢
可以吃迪巧
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
您好，根據(jù)您提供的這一狀況，18歲正是青春發(fā)育階段。首先你應(yīng)該多參加體育鍛煉。我跳繩，打籃球，跑步。等等。喝骨頭湯也可以。多喝鮮奶。多補(bǔ)鈣。合理膳食。保證足夠的睡眠。祝你長(zhǎng)高。
吃鈣片的話選擇什么牌子的好呢
你好，現(xiàn)在補(bǔ)鈣的種類(lèi)非常多，我感覺(jué)一般的鈣片都可以。超市賣(mài)的ad鈣也可以。
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
你好，很高興為你解答，18歲還想長(zhǎng)高的話，可以通過(guò)積極增強(qiáng)體育鍛煉，保證睡眠時(shí)間，食用一些富含鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物，能夠起到促進(jìn)身高增長(zhǎng)作用，單純喝骨頭湯沒(méi)有太大作用，祝您健康。
以上是對(duì)“18歲了身高只有155想增高有什么辦法可以增高喝骨”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
我的韌帶已經(jīng)很柔了還能長(zhǎng)嗎
有這個(gè)可能，不過(guò)要去先拍個(gè)片子，看看骨齡
吃鈣片的話選擇什么牌子的好呢
可以選擇迪巧鈣片
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
