健康咨詢描述: 請問專家:我小孩9歲了身高只有129公分,請問是否正常,小孩吃什么鈣最容易吸收?怎樣才能判斷小孩是否缺蓋?
牛奶中的鈣最容易吸收,可以多喝點牛奶。另外,使用魚肝油可以補充維生素D,對鈣的吸收和利用很有幫助。如果我的回答對你有幫助的話,請點擊“采納為答案”,謝謝。
你好,兒童的身高主要與遺傳因素有關,如果父母身材不高的話,那么孩子一般也不會太高大,也可以通過后天努力適當性的增長身高。不能挑食偏食,多吃應季蔬菜水果多喝水。適當補充魚蝦肉蛋這種優(yōu)質蛋白。適當增加戶外活動時間以提高抵抗力。適當補d補鈣促進骨骼生長。必要時檢查生長激素,如果生長激素缺乏需要用藥補充
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