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什么減肥藥好

女 | 21歲 2010-05-13 09:59:25 4人回復(fù) 來自金華市

健康咨詢描述: 你好醫(yī)生,我想減肥,我是屬于比較壯的那種人,別人看不是胖人,但挺結(jié)實的那種,特別是腿比較粗壯,請問怎么健康減肥?。?

想得到怎樣的幫助:你好醫(yī)生,我想減肥,我是屬于比較壯的那種人,別人看不是胖人,但挺結(jié)實的那種,特別是腿比較粗壯,請問怎么健康減肥?。?/p>

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劉醫(yī)生2007
劉醫(yī)生2007 醫(yī)師 擅長: 功能性消化不良 冠心病 小兒哮喘 腦梗塞 腦出血 幫助網(wǎng)友:174614稱贊:5368
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2010-05-13 10:16:24 我要投訴

      病情分析:
      你的這種情況是不建議你用減肥藥進(jìn)行治療的
      指導(dǎo)意見:
      如果你的身體是正常的情況是不建議進(jìn)行藥物治療的 建議你注意每天適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動和鍛煉身體看看的 另外就是可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行禁食才行的

牟渝梅
牟渝梅 二級心理咨詢師 擅長: 人格障礙,強迫癥,抑郁癥,婚姻感情,青少年心理咨詢 幫助網(wǎng)友:7561稱贊:1576
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2010-05-13 10:51:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,愛美是女孩子的天性,運動加飲食就可以.
      指導(dǎo)意見:
      這個年齡還是一個無憂無慮的年齡,長得較結(jié)實減肥有困難,不象年齡大了有好多綴肉,最好的辦法就是少吃,多運動。切不可去吃減肥藥。
      醫(yī)生詢問:
      實際上作為女孩子,最好是不要減,只要身體好就可以了,還得為以后孕育作準(zhǔn)備呢,沒有身體不可以。

王欣醫(yī)生
王欣醫(yī)生 其他 幫助網(wǎng)友:3207稱贊:237
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2010-05-13 10:16:16 我要投訴

      病情分析:
      你好!減肥不要依賴于藥物治療,藥物治療會反彈。
      指導(dǎo)意見:
      可以考慮針灸減肥,自己在飲食上也要注意,不要吃過多的甜食,油膩,堅果之類的食物,多吃水果,最重要的是要注意運動,這樣才是安全的減肥。
      以上是對“什么減肥藥好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉昕光
劉昕光 中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   醫(yī)師 幫助網(wǎng)友:7182稱贊:807
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2010-05-13 10:17:39

      病情分析:
      你好,葡萄柚富含維生素C,糖份也不高,如果用吃一顆葡萄柚的方式來代替一餐,就很容易瘦下來。
      指導(dǎo)意見:
      只要每天保持上大概半個小時的運動,飯后不坐著。不立馬睡覺,我覺得跳繩最減肥的,另外,你可以適當(dāng)?shù)臏p少飯量。

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